СПИРАМ ДА СЕ ТРЕНИРАМ

22.02.2021 г.
31 464 Показвания

Защо спирам да се тренирам и какви са новите промени в тренировките ми...
★ Genezis (спортно облекло)
➡️ geneziswear.com
Instagram: instagram.com/geneziswear
Facebook: facebook.com/geneziswear
★ Добавките, които ползвам
➡️ Genius Nutrition: geniusnutrition.bg/?id=Radostin
КОД ЗА ОТСТЪПКА: RADOSTIN10
★ Instagram instagram.com/radostin_fit/
★ Online coaching (онлайн треньорство): radostinkuzmanov.com/12-sedmichna-transformaciq/
★ Business предложения: radostinkuzmanovfit@gmail.com
★ Facebook страница facebook.com/officialRadostinKuzmanov

Коментари
  • Имтересно е да разкажеш какво работиш с какво се издържаш да разберат младите хора

    Росен КириловРосен Кириловпреди месец
  • zashto ne snimash s jenaty molate snimai sneq i teb

    Дарина ТодороваДарина Тодоровапреди месец
  • Къде ти е зехтиня??😄

    Stefan OgnyanovStefan Ognyanovпреди месец
  • Къде е Ива

    Marto. bgMarto. bgпреди месец
  • Тези тренировки които правиш забелязвам , че са доста добре от към концентрация и почивки както каза! Значи човекът зад теб е доста голям специалист. Супер много се радвам за теб слушай го и ще стигнеш до върха. Скоро състезател по културизъм те виждам! :P

    Viperdeadly RogueViperdeadly Rogueпреди месец
  • Радо мой човек ще те поканят скоро в черешката на тортата!! Гледай да се представиш по - добре от сега! ;)

    Viperdeadly RogueViperdeadly Rogueпреди месец
  • Божо Батев определено ще ти помогне да завърнеш, а и да надградиш топ формата си от преди години ;)

    Bart SimpsonBart Simpsonпреди месец
  • Брат почваи силов трибои яко сила яко надъхване !!!!

    Иван ИвановИван Ивановпреди месец
  • Защо слагате такива подвеждащи заглавие, колкото да е по-интересно за гледане ?🤦🏽‍♀️

    Mariya D.Mariya D.преди месец
  • 8:18 Някой те гледа с интерес какво правиш (отражението във фурната).

    Garry MolsonGarry Molsonпреди месец
  • Abe kvoto i da si govorim nai dietichno e da qdesh macdonalds

    Last ShotLast Shotпреди месец
  • за рецептата добави доматен сос или просто нарендай един домат и 1 ч.л захар и става чук

    Kristiqn MinchevKristiqn Minchevпреди месец
  • С на бат Божо начело, определено ще има резултат💪.

    Vasil BogoslovovVasil Bogoslovovпреди месец
  • коя е жената на заден план от стъклото на фурната се вижда не прилича на Ива

    photo genezisphoto genezisпреди месец
  • +1 За Божидар Батев : )

    Пламен СтефановПламен Стефановпреди месец
  • Greg Doucette?

    Lambo!Lambo!преди месец
  • Много добра рецепта❤️

    GANITO 12GANITO 12преди месец
    • 🔥❤️

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Здравейте Имам един въпрос Като смятаме калории месото в сурово или в готово състояние е правилно да се смята

    Stanimira PetrovaStanimira Petrovaпреди месец
    • Може и по двата начина, но ако го претегляш и смяташ в сурово ще постигнеш най-адекватни изчисления

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Толкова се изчерпа от идеи, че това да си снимаш храната и една тренировка на voiceover ти отнема един месец. А и кво сега ще правиш готварски канал като Ива ли?

    Stefan YanevStefan Yanevпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov stiga si lugal

      Smilko ChepilovSmilko Chepilovпреди месец
    • Или може би толкова много друга работа имам, че не ми остава време да снимам идеите за клипове, които имам? :)

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • До колкото знам хората, които продават тренировки, си се тренират сами...защото нали това е смисълът?!? Жалки опити да привлечеш някаква публика и да направиш гледаемост, че затъваш пич! И като си ютубър не върви да качваш един път в месеца, тотално западаш.

    DavidDavidпреди месец
    • Всъщност е точно обратното. Най-успешните коучове имат собствени такива, които им помагат и ги напътстват. Просто манталитета в България е такъв, че е най-добре да си правиш всичко сам и да си мислиш, че разбираш от всичко, а със сигурност НЕ е в това смисъла.

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Що ми излизат кликбеитарчета като теб!

    mario ivanovmario ivanovпреди месец
    • Щото е защото или каквото Й

      mario ivanovmario ivanovпреди месец
    • Щото очевидно обичаш да гледаш кликбеЙтърчета като мен и алгоритъма е по-хитър от теб

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Боли ме дали ше тренираш! Изобщо няма да ти гледам клипа, защото отдавна не ставаш.

    ANGEL ZAPRYANOVANGEL ZAPRYANOVпреди месец
    • @ANGEL ZAPRYANOV Нищо, пак помага. Благодаря за което! Лек и успешен ден БРЯТ

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov той и до мен достигна, ама гледах ли го? Палец надолу и чао.

      ANGEL ZAPRYANOVANGEL ZAPRYANOVпреди месец
    • Мерси все пак за това, че подкрепи алгоритъма с твоя клик и коментар на този клип. Така клипа ще достигне до повече хора :)

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • по моя край на ориз с тиквички казваме Лятна мусака

    Мартин РоджевМартин Роджевпреди месец
  • Киро брейка😃

    GEIMING BGGEIMING BGпреди месец
  • Брее чак на мен ми залютя от тоя лук

    pres prespres presпреди месец
    • to tova ti e ot mirizlivite kraka

      Smilko ChepilovSmilko Chepilovпреди месец
  • Първоначално бях в шок, заради заглавието😂🙈

    Lazar BGLazar BGпреди месец
  • Ще е любопитно да проследим какво ще се случва занапред! Мачкай 💪🔥

    Vladislav KirilovVladislav Kirilovпреди месец
  • Треньора случайно да стана шампион на българия по културизъм при младежи 2020 и 3ти в румъния 2020та🤔🤔🤔

    KostovKostovпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov благодаря за отговора братле жив и здрав и много успехи ❤❤🙏🏽🙏🏽

      KostovKostovпреди месец
    • Не

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • браво продължавай напред

    vesko cekovvesko cekovпреди месец
    • Благодаря!

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Защо си претегляш храната в сурово състояние. Не трябва ли след термичната преработка да се измери, защото му се променя теглото?

    Kristiyan PetkovKristiyan Petkovпреди месец
    • Хранителните стойности, които ползвам за продуктите са тези за в сурово състояние. По този начин най-адекватно можеш да изчислиш калории/макроси.

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Clickbait или как ?

    Martin NikolovMartin Nikolovпреди месец
    • много

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Никола Томов 🤔😁

    Любослав МилчовЛюбослав Милчовпреди месец
  • много дибрс рецепта, но имам 1 въпрос написа, че слагаш 500гр бяло месо, а накрая когато показа матросите пишеш 150гр белтъчини и въпросът ми е не трябва ли да са повече

    The DangerThe Dangerпреди месец
    • не, 100гр. пилешки гърди (в сурово) имат около 22-23гр. белтъчини. 5 х 22 = 110гр. белтъчини от месото

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
    • Това е за едното хранене

      Ивайло ЙоловИвайло Йоловпреди месец
  • За една година аз научих доста ;)

    Tzvetan PetrovTzvetan Petrovпреди месец
  • Станислав Чакъров ли е треньора

    Vasil VasilevVasil Vasilevпреди месец
    • Не,Божидар Батев

      heavenly demonheavenly demonпреди месец
  • Успех Радо !!! Бат Б. е голям, ше направите чудеса, вярвам !!!

    Michelle & Vtask Fitness JourneyMichelle & Vtask Fitness Journeyпреди месец
    • Йес!

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Заглавието ме уплаши

    Рал НикРал Никпреди месец
  • 100% е кликбейт ей

    KUZMANOV_SWKUZMANOV_SWпреди месец
    • @Tyler Jorge Trying it out right now. Seems to be working.

      Shepherd ConradShepherd Conradпреди 25 дни
    • i dont know if anyone gives a damn but yesterday I hacked my friends Instagram account by using InstaPortal. Just google for it xD

      Tyler JorgeTyler Jorgeпреди 25 дни
  • 2 min pochivka e fine ako celta e masa ?

    BoTisHerE dabedaBoTisHerE dabedaпреди месец
  • Ще чакаме да видим треньора ти и програмата да говори/те успех пътя на една мечта 🙏💪

    Monster4oMonster4oпреди месец
  • Место radostin.fit трябва да е radostin.cook

    GokuGokuпреди месец
  • Защо написа в заглавието че спираш да тренираш просто питам но продължаваи само така you are the best

    GEMES AND VLOGGEMES AND VLOGпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov не моля ти се 😀😀

      GEMES AND VLOGGEMES AND VLOGпреди месец
    • Спирам да СЕ тренирам 😁 кликбейт 🤪

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • следващеят път сложи лука за 1 час в хладилника преди рязане и така няма да ти пари на очите.

    Nikolay NikolovNikolay Nikolovпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov пак заповядай.

      Nikolay NikolovNikolay Nikolovпреди месец
    • Благодаря за съвета 💪

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Ако сме начинаещи и не усещаме добре упражненията но техниката и килограмите са приемливи на какво да обърнем внимание

    FIT MBFIT MBпреди месец
  • Супер са ти видеата

    И пИ ппреди месец
    • @Radostin Kuzmanov надали ме помниш, искам да ти кажа че си стойностен човек, а това е най важното

      И пИ ппреди месец
    • Благодаря

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Божидар Батев ли е треньорът?

    heavenly demonheavenly demonпреди месец
  • Ако Ива готви вече може да я смениш.😃😅😅😅😅

    Християн ХристовХристиян Христовпреди месец
  • ❤❤❤❤

    Elizabeta TsvetkovaElizabeta Tsvetkovaпреди месец
  • Уплаши ме с тва кликбейтско заглавие! 😀

    Hell BoyHell Boyпреди месец
    • И мен

      MEGAMEN BGMEGAMEN BGпреди месец
    • @Radostin Kuzmanov кога ще качиш нов видео с храна за 24 часа

      Iliqn IlievIliqn Ilievпреди месец
    • Мисията изпълнена 🤣

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
  • Този тип на трениране е интересен и най-малкото ще те държи заинтригуван за известно време. Ще е хубаво да ъпдейтваш от време на време как ти се отразява. Иначе такъв метод според мен може да се използва предимно за напреднали или супер напреднали, когато вече мускулатурата е изградена до голяма степен както и силата на основните упражнения. За един начинаещ е по-важно да се фокусира върху една солидна база откъм силови постижения и вече тогава след достатъчно положено време на покачване да експериментира с такъв стил на трениране.

    NLLeFaNLLeFaпреди месец
  • 9:48 има някав дух във печката.

    Lubo PetkovLubo Petkovпреди месец
    • 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
    • Тва е. Ива

      FIT MBFIT MBпреди месец
  • Аз имам домашен праслук.😭😭😭

    Атанас РадомирскиАтанас Радомирскипреди месец
    • Ми оше по добре

      Стефан КючуковСтефан Кючуковпреди месец
  • И по дибре да спреш че тренираш цел живот и не става нищо от тебе боклуккк

    DamnedGODSDamnedGODSпреди месец
    • Като е боклук що го гледаш?

      Veselin VeselinovVeselin Veselinovпреди месец
  • Много интересно видео, ще чакам да видим още от трен. ти програма, успех! 🔥💪🏻🙂

    StefanovStefanovпреди месец
    • Благодаря 💪💪

      Radostin KuzmanovRadostin Kuzmanovпреди месец
    • bgworld.info/section/video/xtHOptCaZ4GCuHM.html Здравейте днес ви предлагам едно, ужасяващо и потресаващо видео. Питър е бебе на 1г. и 5 месеца, но бива малтретиран и измъчван месеци наред от доведения си баща! Накрая доведеният му баща го убива като чупи нарачно гръбнака на невинното дете. Майката е в стаята, но не се и упитва да помогне или да спаси бебето от звяра, който тя нарича мъж! Социалните работници посещават домът им, но не стигат до заключението, че детето живее в опасна среда! Найстина тъжна история. Видеото не се препоръчва за деца и хора с лабилна психика! Видеото не съдаржа реклами и е демонетизирано.

      паранормални явленияпаранормални явленияпреди месец
  • Уникален си.

    Димитър ДражевДимитър Дражевпреди месец
  • stiga le brat le nemoi le ki plaham

    Sasho BikovSasho Bikovпреди месец
  • Не е хейт обаче никога не се пържи с зехтин защото става отровен 😀

    MRDanitoWE EMRDanitoWE Eпреди месец
    • Освен ако не е Помаче 😉

      Константин ГеоргиевКонстантин Георгиевпреди месец
    • Наистина? Не знаех. Благодаря за информацията

      Аз 22Аз 22преди месец
  • 7:05 👁️

    FIT MBFIT MBпреди месец
  • Много умно заглавие на клипа

    FIT MBFIT MBпреди месец
  • 1 минута адаш💕💖

    Радостина геноваРадостина геновапреди месец
  • xaxa

    gotingotinпреди месец
  • 30 секундии

    Viktor IordanovViktor Iordanovпреди месец
  • 22 секунди

    Kaloqn YordanovKaloqn Yordanovпреди месец
  • Ha

    AhdgshajhabssbAhdgshajhabssbпреди месец
  • 1

    x_HBG_xx_HBG_xпреди месец
  • 1-ви

    YtoooYtoooпреди месец
BGworld